摆脱对窒息的恐惧

当你试图吞咽食物时，你是否感到喉咙发紧或焦虑?

是不是因为害怕噎住，所以每顿饭都很困难?

如果你生活在对窒息的恐惧中，生活会很艰难。你可能无法吞咽药片。你可能只想吃一小口。你可能喝碳酸饮料有困难，或者你可能试图从冰沙和其他液体中获取所有的营养。

至少，对窒息的恐惧会使健康饮食或服药变得困难。在最坏的情况下，它会让你的生活变得更加艰难。

如果你准备开始一种新的生活方式，是时候尝试一下催眠了。

恐惧的深层根源

对窒息的恐惧可能看起来像是一个身体问题，因为通常感觉你的身体不让你吞咽。但事实是，这种恐惧实际上根植于你的思想。

对大多数人来说，这种恐惧可以追溯到一次糟糕的经历。也许你小时候曾经窒息过，或者你差点窒息，或者你只是看到别人窒息，这给你留下了深刻的印象。

不管是什么，它创造了一种一直伴随着你的感觉。这种感觉让你的思想成长，占据越来越多的空间，直到它成为你的一部分。

你可能对所有食物都有这种感觉，只有一些食物，或者只有在吃药时才有这种感觉。但无论你如何经历窒息的恐惧，它都可能对你的生活产生负面影响。

它会让你不能和朋友出去吃饭，享受食物的乐趣。它可以阻止你服用有用的药物。这会让人感到非常尴尬。

幸运的是，催眠已经被证明在帮助人们克服恐惧和超越恐惧方面非常有效。

催眠有什么帮助

害怕窒息是一个音频催眠过程，它会重新编程你的大脑，这样你就不会把吞咽的行为和不好的感觉联系在一起。通过直接作用于你的潜意识，催眠可以用平静自信的感觉取代你在吞咽时的负面情绪。

当你放松下来，反复听录音时，你会注意到:

• 少想想窒息的事
• 少受特定食物或环境的影响
• 能更容易地赶走你的恐惧吗
• 在任何情况下都能更自如地吞咽。

下载害怕窒息现在，重新发现吃的乐趣!您可以在您的计算机或设备上收听，也可以通过我们的免费应用程序收听，您可以在完成购买后访问该应用程序。