如何停止浪费时间

你有没有感觉到你在浪费时间，而不是充分利用时间？

你有没有试着说服自己放弃它，却发现自己又在这样做？

你有多少时间？想一想。

人们常说，如果你亲近的人去世了，或者你自己与死亡擦肩而过，你就会开始以一种完全不同的方式思考时间。

突然间，它变得珍贵，而且供不应求。如果你不忙着做这些不重要的事情，你会有很多事情想做，或者可以做。

怎样才能让你不再浪费时间?

但是，在你开始以一种让你感到满意和有回报的方式花费时间之前，你是否必须等待一场重大危机？你就不能在你喜欢的时候把你的注意力和精力放在对你来说很重要的事情上吗？

你读到这篇文章的事实表明，你发现这并不像看上去那么容易。你希望好好利用你的时间，但不知何故你总是分心。

这可能是因为你习惯于不受控制地、无方向地利用时间。这可能不是你的错，但它肯定会让你很难专注于你真正的优先事项。

那么你能做什么呢?

催眠是一种让新的行为本能化的好方法

别再浪费时间是一个音频催眠课程，它将帮助你识别生活中的“时间陷阱”，并为你提供强大的策略来阻止自己陷入其中。

当你放松并反复听你的下载时，你会注意到

• 非常清楚什么（或谁）“偷走”了你的时间
• 更了解“令人满意”和“毫无意义”活动之间的真正区别
• 开始为你将要做的不同的事情制定一个坚实的计划
• 发现在你的时间里，你自然会做出更好的选择
• 感觉更能掌控自己的生活

下载别再浪费时间开始充分利用你的生活。您可以在计算机或设备上收听，也可以通过我们的免费应用程序收听，您可以在完成购买后访问该应用程序。