如何改写你的人生故事

你的“人生故事”是一个充满失望和痛苦的悲伤故事，你是受害者，还是不是受害者的英雄?

你确定这是“真的”吗?

人类是讲故事的生物。我们通过讲述世界的“故事”来理解这个世界。

如今，我们称其中一些故事为“科学理论”，但它们本质上仍然是故事。奠定更好的基础。

我们通过讲述自己的故事来理解自己的生活。

“我出生在这样一个地方，发生了这样那样的事情之后，我的父母艰难地抚养他们的孩子。我是最小的，他们陪我的时间不多，再说我爸爸也不常在家，所以我就撒野了……”等等。

生活故事确实包含一些事实

当然，我们的一些个人故事也是基于事实的。你通常可以确定一些“事实”，比如你什么时候出生，家里有几个孩子，他们出生的顺序，他们住在哪里，他们是如何养活自己的。

战争、灾难、经济衰退(或复苏)、政府更迭等外部事件的证据通常可以被追踪和核查。

但其余的，故事的真相的意思是他们说我们什么，我们就和好。我们对事件的解释建立在我们认为我们记得的东西和我们对这些所谓记忆的情绪反应之上。

“suppose”这个词是故意使用的。参加一个大家都在追忆的家庭活动是很有启发性的。他们“记住”同样的事情却有很大的不同——有时甚至会拳脚相向。

一个不公平地有偏见的人生故事的后果

我们讲述的关于自己的故事很重要，因为这是我们的“身份”。我们内心深处对自己是谁的认识。所以故事的内容也很重要。

如果你告诉自己一个关于你是多么失败的故事(因为这是你对那些所谓记忆的解释)，这不会让你对自己感觉很好。如果你对自己感觉不好，你怎么能充分利用你的生活呢?

此外，一个关于你不足的故事并不一定是你自己编造的。那些在严酷的环境中成长的人，他们经常被批评、奚落，并被告知他们“一事无成”，他们经常给自己讲一个失败的故事，不是因为他们知道这是真的，而是因为他们一直都这么说．

所以他们告诉自己别人关于他们的故事。

结果是一样的。因为他们相信故事中，他们不会去寻找他们面前的机会，他们会退缩，他们不相信好事会降临，所以他们甚至都不去尝试。

当然，这也证实了这个故事的真实性，所以他们更加相信这个故事，相信他们本可以忽略的许多美好的事情。这是个悲剧。

但好消息是，到目前为止，无论你生活中发生了什么，无论你的故事多么悲伤和悲观，你不会永远被困住用一个囚禁你的生活故事。

你可以写一篇解放自己的故事。

如何?

催眠是一种很好的方式，可以让你的生活变得更美好、更公平

RewriteYour人生故事是一种由经验丰富的心理学家开发的音频催眠课程，旨在帮助人们摆脱对自己和生活的过度负面叙述的限制效应。

当你放松并反复听下载内容时，你会发现;

• 对你的个人历史发展一个更广阔的视角
• 注意那些之前被“删除”的重要内容
• 包括积极的因素而不仅仅是消极的因素
• 用更公平、更平衡的眼光看待自己在事件中的角色
• 开始对你的未来充满希望和积极

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