掌握语言自卫
催眠可以帮助你发展在炮火下保持冷静和转移言语攻击的高级技能
你是否曾经因为找不到合适的语言来处理这种情况而受到侮辱或轻视,并感到非常沮丧?
当别人攻击你的时候,你会因为无法表达自己的观点而感到无助和愤怒吗?
棍棒和石头也许会打断我的骨头,但恶语却伤不了我,根据古老的童谣。但这是谎言。
辱骂、侮辱、嘲笑、讽刺、批评、贬低和其他所有的言语攻击都是欺凌行为的形式。它们真的很疼。
事实上,研究人员已经发现,身体上的疼痛和社交上的疼痛(如排斥或轻视)是在大脑的同一个区域处理的。
良好的语言自卫是一项重要的社交技能
自人类诞生以来,侮辱就一直是人类交往中不可缺少的一部分。我们是高度社会化和等级分明的物种,并发展出复杂的“啄食秩序”系统,以确立我们彼此之间的地位。
有某种地位感是人类的基本需求,可悲的是,许多人似乎只能通过贬低别人来满足这种需求。
因此,我们都必须学会在“状态沟通”这一雷区中进行谈判,并处理在这一过程中遇到的任何问题。
你可能经历过“机关枪”技术,例如,有人一个接一个地问你问题,而你没有机会回答。或者你可能遇到过一个爱挖苦人的人,他总是准备着嘲笑你。
口头机敏可能不是为自己辩护的最佳方式
有些人天生就有处理这种情况的天赋,总是准备好机智的反击或反驳来反击。但事实上,我们大多数人发现这很难处理,很少能想到什么是正确的说。至少,现在说出来已经太晚了。
这可能会让人士气低落。
乍一看,最好的解决办法似乎是练习口头机敏。学会说很多犀利的话,并准备好在需要的时候说出来。
这可能对某些人有用,但这是非常辛苦的工作,不能保证成功,而且很容易产生事与愿违的结果。这也意味着你在“购买游戏”。
更有效的方法是开发钥匙情感和认知处理批评、讽刺和侮辱的技巧没有被吸引到游戏中。
而快速、简单地培养这些技能的最有效的方法就是催眠。
催眠可以帮助你迅速成为专业人士
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- 保持放松和平静
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- 将自己从“地位游戏”中解放出来
- 辨别话语背后真正的含义
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- 说出你真正想说的话
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