如何对付控制狂

你们的关系有时感觉更像是独裁吗!

控制狂确实会让人际关系变得非常困难，尤其是当你生活中的控制狂恰好是你的生活伴侣时。

过度的占有欲令人窒息。占有欲极强的控制狂会做任何事来达到自己的目的，包括情绪操纵甚至直接欺凌。

他们把你当作一个项目吗？

控制狂会觉得他们必须控制项目的每个方面，如果你是他们的“项目”，你就会觉得他们在窃取你的自主权和独立性。他们的占有欲会让你发疯。

控制狂通常会感到不舒服，即使承认别人有自己的观点！

你的伴侣可能有吸引力知道如何在合适的时候变得迷人，但如果他们控制过度，那么为了你的利益，需要做些事情。控制狂通常会：

• 试着控制你生活的方方面面
• 规定你和你的朋友应该做什么
• 讨厌你不带他们出去或做任何事
• 似乎对任何与他们想法不完全一致的观点都感到威胁
• 对与他们无关的生活领域感到威胁，可能会批评他们甚至不知道的事情
• 不管你的观点如何，总是假定他们知道什么对你最有利，不管你是否要求他们提供建议
• 怨恨生活中那些似乎在某种程度上对你产生影响的人，比如你的老板、好朋友甚至家人。他们可能会不断地批评你，甚至试图让你远离这些人。
• 看看你在做什么。他们甚至会查看你的电话号码，或者询问你的朋友、同事你在哪里

我们都有一种基本的控制欲，但是控制狂有一种失去控制的需求!他们可能会告诉你，他们控制占有欲的方式是“真爱”的标志，但那是控制的一部分。

催眠有什么帮助

催眠最优秀的一件事是让你在困难的情况下练习不同的感觉。

所以你可以在心理上做好准备，在面对操纵和欺凌行为时保持冷静。当控制狂发现这一点时，他们的行为可能会立即改变，而不需要你做更多的事情。

如果你的关系更像是独裁，那么你需要做些什么来停止被压制，找回你的自尊。

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