观念时,成功的人永远不会做些什么

或者如何为您的大脑提供关于您想要的信息

“好的,乔,”史蒂夫说,正如他挂电话的那样,“这是星期六的大四青睐!”

史蒂夫一直在等这个几个月的机会。史蒂夫被竞争太竞争,比他的16岁的卡车更竞争。

因为他的竞争力和一般的埃格尼特,他的朋友们称他为atila与宿醉。

并将一些香料添加到与艾伦兄弟的联系人上的即将到来的柜台是他不喜欢他们中的任何一个。

他们在商业中取得了成功,嗯,让我们说他仍然可以在他的信用卡上达到每月最低限度。

“我们现在需要开始准备,”他对乔,他的伴侣在即将到来的世纪的四人。“好的史蒂夫,让自己在身体上和精神上准备好,”乔说乔前挂电话。

心理准备?什么心理准备?!

“精神上准备?”当乔的思绪在他的脑海里回荡时,奇怪的是史蒂夫。心理准备?那些艾伦男孩总是在谈论心理准备和可视化以及对他们的比赛有多有帮助。

他们都声称他们通过向教授他们的心理学家们剃掉了几次抚摸他们的障碍体育自我催眠如何将其应用于他们的高尔夫比赛

“那是胡闹,”史蒂夫对自己说。“我不需要体育心理学家告诉我如何想象赢,我可以这样做。”

因此,它是史蒂夫设置了使用可视化来精神上为周末的高尔夫比赛做好准备。

史蒂夫落在了他的自行式可视化之旅中......

他决定在下一个三晚上睡觉前留出几分钟,以便在周六可视化成功的结果。

在第一晚,史蒂夫想象开车到课程。他看到自己停车他的卡车,并自信地从卡车中拿出他的包。他想象进入俱乐部院,打招呼杰瑞高尔夫球馆。他在练习中看到了自己的练习。

第二天晚上,史蒂夫想象着完全爆发的艾伦男孩。他看到了弟弟的比尔,错过了一个水龙头。他可视化戴夫切片一个发球,可怕地射入树木。他想象他们都在同一个洞里撞到水中。好玩。

在第三个晚上,史蒂夫可视化击球,就像以前从未击中过的球一样。他通过将球350码直接驱动到杯子上,在PAR四个第一孔上观察一个洞。

在第一个par五个洞,他想象一下穿着射门进入杯子里的信天翁或双鹰。他在第七次从艰难的沙坑中脱落。

史蒂夫对他的准备非常满意。他从未想过他比赛的精神方面。

史蒂夫的氛围为什么不起作用(Allens'Dod)

与此同时,艾伦男孩正在通过他们的可视化。他们并没有认为与他们的表现无关的东西,如开车到课程或问候杰里头专业人员。

当周六滚动周围而一些意想不到的课程维护意味着四人不仅仅是开球时,这是特别有帮助的,而是他们正在玩的课程。

这扔了一个循环的史蒂夫。

Alriens确实可视化了平滑挥杆,与球的甜蜜接触的感觉,并制作中等长度。他们看到了,觉得自己顺利地击球。在他们的早期会议上有趣的是运动心理学家鲍勃博士的一个,他们已经提出了可视化对手的问题。

保持大脑的眼睛对奖品

“你不想这样做有两个原因,”鲍勃博士建议。“首先,可视化是提高性能,因为你可以控制这一点。你无法控制别人,”心理学家说。

“第二个,这更重要,想象别人玩糟糕的射击对你自己的游戏产生负面影响。从可视化的角度来看,大脑并不区分你的射击或别人的射击。想象一个可怜的射击,无论是谁是谁,植物在你的潜意识中拍摄了一个糟糕的镜头,并将回来困扰你,“鲍勃博士解释道。

“可视化可能的。是现实的,因为这是关于改善你的表现而不是幻想你是超级英雄,”鲍勃博士说。

艾伦在周六享受了这场比赛,很好,并真正清洗了他们的所有胜利。乔正在玩得很好,但由于某种原因,史蒂夫完全脱离了他的比赛。当他在第十八岁走了时,他似乎完全沮丧。

“史蒂夫,你有没有想过运动心理学家?”票据遵循史蒂夫的课程。

“他在今天之后不能承受”Qupped Dave。

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由...出版马克蒂雷尔-运动表现