分离焦虑——如何帮助你的孩子
6个月大的婴儿就会表现出分离焦虑的迹象。当父母离开房间时，他们可能会哭，变得非常粘人——对大多数婴儿来说，这是正常的阶段。然而，对于一些婴儿来说，分离焦虑会持续数年，给父母和照顾者带来挫折和困惑。
关于分离焦虑发生的原因有各种各样的理论，但下面的解释似乎是大多数儿科专家都同意的。
在16世纪，所有的成年人都相信，如果一艘船离开了人们的视线，它就会从地球的边缘掉下去，永远消失
婴儿经历了许多发展阶段，并在某个时刻了解到，在任何给定时刻，在他所能看到的事物之外存在着一个世界。作为成年人，我们知道，如果我们的伴侣走出前门，他们还会回来。婴儿必须学会这个。所以红脸，撕心裂胆的尖叫和眼泪都是婴儿对永远失去你的本能痛苦的见证。
分离焦虑在婴儿中常见于六到十二个月，然后在十八个月内再次看到，这是正常的，通常通过他们的理解发展而通过。但是有些游戏可以播放以支持他们越来越多的技能。
3场比赛，帮助创造对婴儿视野之外的世界的理解
同位穿孔检索．一个永恒的最受欢迎，轻轻地介绍了人们可以在那里消失的想法。把宝宝放在你的膝盖上面对你。With a soft cloth cover your face or the baby’s and then let it slide off - big smiles and the right noises are of course essential You can also do this by taking their legs and blocking their view of your face then opening them again so that they can see you.
捉迷藏．把你的婴儿放在房间中央，让他能看见你在那里走动。然后在沙发后面玩捉迷藏，等你藏好后，和他或她说话，然后再次出现你的脸。你也可以把心爱的玩具放在看不见的地方，然后把它们放在一起找。
练习再见意味着什么．说再见，挥挥手，然后消失，然后迅速回来。
婴儿对新事物的情绪反应往往是基于父母的反应
如果你对宝宝焦虑的反应是更加焦虑，那么你就传达了一个信息，这是一个危险的情况。所以无论宝宝的反应如何，你都要尽量保持冷静和安心。
几个分离焦虑可能会持续到童年时期。
患有分离焦虑的孩子会因为他们不切实际的担忧而表现出一系列行为
对患有分离焦虑症的孩子的7个建议
饮食都很重要为了孩子的情感和身体健康，所以给他们一个平衡的饮食，没有添加剂和化学物质。
当你不得不离开他们的时候，解释一下你什么时候回来，谈谈你离开的时候会做些什么。
无论他们如何反应，都要保持冷静和理性。
把注意力集中在他们在学校和家里的好地方。
看到文章儿童和焦虑．
确保你的孩子在学校没有问题，或者没有让他或她担心的不切实际的信念。
当他或她平静时，解决这些信念，一个紧张的大脑不能接受理性的信息。
给父母的4个小建议
和你的伴侣共度美好时光，禁止谈论孩子。制定一个具体的时间来谈论你的孩子，并着手制定一个行动计划，而不是仅仅谈论问题。
不要责怪自己或对方，这对你没有帮助
向儿童认知行为治疗师寻求帮助。
与正在经历一段分离焦虑期的孩子打交道可能会让人精疲力竭。溺爱孩子的父母很容易被孩子令人担忧的行为所吞噬。当你的孩子知道他可以和你分开并且是安全的时，保持清醒和冷静，将使这个过程或解决分离焦虑更容易。
