如何提高你的工作积极性

从前有三个懒惰的儿子。当他们的父亲在农场辛勤劳作时，他们却在闲荡、争吵、吃喝。最后父亲去世了，给他们留下了一份遗嘱。当他们看到上面写的东西时，他们欣喜若狂:

“埋在我们土地上的某个地方是一笔巨大的财富。挖吧，你会发现有三种方法。”

他们是如此渴望得到这些宝藏，欣喜若狂的儿子们开始挖掘——这是他们第一次真正付出努力。

一年过去了。他们挖出了一大片土地，却没有发现宝藏!他们想，既然土地已经挖好了，他们也可以播种。

他们继续挖掘，一直在寻找宝藏。又过了一年，他们没有找到金子或钻石，也没有找到闪闪发光的贵重物品;所以他们决定种更多的种子。第三年过去了。仍然没有埋藏的财富——但发生了一些别的事情。

现在他们已经习惯了艰苦的工作;耕作，挖掘和种植。他们几乎没有想过“宝藏”，直到土地通过“懒惰的”儿子们的努力变成了最多产的农场。

父没有撒谎;他们有通过挖掘土地发现了一个“巨大的宝藏”。他给他们留下了价值最高的东西——工作的动机通过自己的努力使事情发生。工作一开始只是一种“达到目的的手段”，但很快就变成了自我满足。你的工作怎么样?怎样才能获得动力?

想在工作中更快乐?获得动力。

唐纳德·特朗普曾经说过，“钱从来都不是我的主要动力，除了作为一种记分的方式。”真正令人兴奋的是玩游戏。”

我们可能会嘲笑：“哦，是的，这很容易你说;无论如何你很富有！”但被激励是它的自己的奖励。如果它导致其他奖励当然更好，但主要的动机需要是工作本身。没有动机，生活就毫无意义。生命的意义对于身心健康至关重要。（1）

对你喜欢的事情充满激情地工作并不会让你感到压力(即使你花了很多时间)，但无聊却会让你感到压力。不关心自己在做什么，觉得自己“失去了魔力”或工作没有意义，会让你沮丧、无精打采、丧失创造力。

我仍然可以回顾一下我在暑假的第一个早晨醒来的孩子的方式：

• 兴奋的火花——即将到来的冒险比空气还要轻的感觉;这一天对我来说是多么无限的希望啊!
• 从床上一跃而起(早在十几岁的宿醉让人疲惫不堪的到来之前)。

令人高兴的是，我仍然有这种感觉——但现在它集中在工作上。当然，不是所有的时间，但有一个背景的嗡嗡声和孩子一样的能量和拉我做的事情。

以下是我发现的一些最大化工作动机的有用方法。

1)找到你的爱，并全力以赴地追求它

我与一位世界著名的摇滚吉他手合作，我们谈论了他的职业生涯。当我用这个词的时候，他笑了。

“打球不是‘职业生涯’;只是我没有别的办法!”

他并不意味着字面意思。当然，他本可以做其他工作，但他非常喜欢他的音乐，他只是不得不这样做......好吧，它恰好让他百万钱。重点是，他没有开始挣钱赚钱。他扮演了因为他喜欢它，他仍然爱它。

你喜欢什么?你能把它运用到你的工作中去吗?别人不喜欢也没关系——如果你喜欢，那就去做。比尔·盖茨(Bill Gates)不知道他(对计算机编程)的热情会带来数十亿美元的财富;他甚至不确定这是否会带来有报酬的工作，但他因为工作本身而热爱它。

我重复：你喜欢什么？你是钱的钱只是一份工作要支付账单，职业生涯跟进，或者呼吁不可抗拒地强迫你吗？你怎么能把你喜欢的东西变成你所做的事情？金钱可以是工作的动机，但它很少足以维持真正成功所需的长期动力。

2)感恩会变成动力

丑小鸭(实际上是一只放错地方的天鹅)需要它的不满因为它在错误的环境中 - 一个方形孔中的圆形钉（对混合隐喻）。如果你都“在错误的领域”，那就专注于上面的建议。但如果你在做自己喜欢的事情，那么“正念感恩”就能改变你的工作和生活方式。(2）

如果我觉得累或者陷入困境或感到我的魔力枯萎,我专注于我是多么幸运啊工作的人来说,培训人,写什么总是使我着迷(永远),以及(最重要的是我没有在办公室从9点到5点。我一直很喜欢心理学，对催眠也很着迷——它可能只是在日常工作中作为业余爱好，但我想把两者结合起来。我不想嫁给一个熟人却住在我一生挚爱的隔壁。

在一些社会中，人们对于他们一生被迫从事的工作绝对没有发言权。每天花五分钟来“数一数你的工作成果”。

3)用过去的工作成功记忆来激励你未来

另一种利用感恩作为激励策略的方法是回忆。人们很容易陷入日常工作的“琐事”中，忘记自己当初为什么要做这件事。这就是为什么记住是件好事。我还清楚地记得我帮助第一个克服恐惧症的人，第一次我能站起来和观众交流。花点时间闭上眼睛，重新找回兴奋。让一段可以概括你早期激情的时光浮在你的脑海里，并真正投入其中。你这样做的越多，你就越能重新获得和利用你现在和将来的工作生活动力。

4)不断挑战自己——动力需要扩大

想象一下，你是一个绳索沃克。它的挑战！嗯，如果你已经完成了'永远'，那就没有。莎拉是一辆绳子沃克，但它为她“陈旧”。所以她开始用豆袋玩杂耍，然后火！最后我听说她正在使用一个独轮车。

动力来自挑战。如果你已经变得太擅长你的工作——如果它感觉太简单——那么你需要让它变得更难，让它再次对你有意义。

设定新的挑战。问问自己：如何改变我所做的事情，把它拿起一个水平，伸手可及的新人，寻求新的视野？如果你在你做的事情中完全满意，那么你不需要这样做。但如果没有，那么找到方法可以保持工作挑战。如果您为其他人工作，请告诉他们您需要挑战。建议你想做什么 - 因为“如果你不问，你没有得到！”

5)继续前进

更新你的技能。如果你在做数据输入的时候卡住了(并且不是那种乐于做数据输入的人)，那么做一些额外的训练——如果有必要的话，在你自己的时间里。我的一个客户就是这么做的。她为一家大型汽车公司输入了五年的数据。在她的业余时间，她获得了工程学位!后来，她学会了使用设计软件，并最终从数据领域转型为公司的顶级设计师之一。当你有了技能，满意的工作就会找到你。

我们花了这么多的时间在工作上，工作对我们越有意义，我们的生活就越有意义。我们需要能量来做有意义的工作，但我认为有意义的工作能给我们额外的能量。

总之，当新工作或薪水饲养的初始嗡嗡声时，许多人在工作中挣扎在工作中的动机。找到你真正享受的工作的部分可以使动力不相关 - 你会被迫为自己的缘故努力工作。

我们如何帮助您觉得更有动力

我们的工作的动力和精力会议会产生一种通往成功的深层动力，所以你想都不用想，就会感到更有动力。