今天提高你的自我激励

7个技巧,感觉更有动力了一个更有意义的生活

“多快‘不是现在’变成了‘从不’。”马丁路德

自我激励从何而来?爱,激情,恨?自律,荣誉,最后期限如何?事实上有一件事。

是令人难以置信的自我激励!!这是真的。我们都是,只要有正确的上下文。如果我把车停在你的脚趾,你的行动真正动机就会立即显现 - 动机我让我该死的车子把你的脚!如果你开发的1-10(10为itchiest)的规模可怕痒,真正激烈的那种,如何迫使你从头开始呢?在动机这些上下文很容易生产。

但是,当然,当人们说,他们希望有更多的自我激励,他们真正的意思是,他们希望有目的地直接的他们对积极的、建设性的和有价值的事情的动机。我曾经和一些人一起工作过,他们希望得到帮助,增强他们的动力,让自己变得更健康,完成小说,学习更多,创业,甚至早上起床。

但你如何斜坡上升你的自我激励?我们走吧!

1)成为燃料效率的

首先,假设动机必须始终与动机相联系是错误的感觉动机。我们认为自我激励是由情感推动的,至少在最初是这样。鼓舞人心的演讲者有着强烈的下巴线条、量身定制的西装和压倒一切的白色微笑激发你的情感,然后会发生什么?你离开研讨会时会感到有动机——准备好面对世界。这很好——在短期内。但是就像当你跑马拉松的时候,你的糖分很快就会下降。你不可能永远兴奋起来,就像你不可能总是在糖分高的时候达到高潮一样。

多产的作家H.贝德福德 - 琼斯写道多达25000(但与5000和10000平均)一天生产超过1,400杂志的故事的话和80本书。现在,如果他是在情感上的每一个字的书面解雇了,他会用尽自己丧失工作能力的点。所以...

自我激励需要加强可持续的。

总是要感到兴奋,从而使持续的努力,就是死路一条。如果我们看到情感作为一种燃料,那么我们就需要能够保存它,而不是浪费它。我们需要能够“本机运行”有时使用起来非常的小情绪。

学习采取行动的时候不是感觉喜欢演戏,所以你不必不断地等待“时的心情,把你”会给你一个自我激励的边缘;超过谁已培训由社会99%的人一个巨大的优势“只是做的东西他们感觉动机做”。而奇怪的事情发生了。

动机的感觉逐渐发展你已经开始并取得持续的努力。

习惯于只是做而不总是感觉像这样,你会发展意志力,就像反复举重可以锻炼肌肉一样。

2) 不管天气如何,现在就出发吧

不要等到一切都“恰到好处”才开始。做一件困难的事情从来都没有“合适的时间”。做一件困难的事情足够地做好准备,但要做一个男人或女人,知道自己什么时候只是躲在借口后面。有时候,我们越是推迟做某事,我们就越能找到推迟的“理由”。

与所爱的人交谈、做梦和描述你的梦想和愿望可能会实现代替行动甚至完全埋葬它,就像地球供奉严重。

3)拍摄月亮(你会登陆星空之中)

它的价值是雄心勃勃的,因为即使你没有达到你的终极目标,你还是会“默认”达到一个可怕的很多。或者你可能实现更多默认情况下。星星是,毕竟还比月亮。

你可能会想:“我是谁,才能在这个世界上成功/有才华/有成就/有用?”我想让你想:“我是谁?”不是是的!”

4)抓住成功的态度 - 它的传染性

与有动力的人交往,因为态度会产生影响——真正有动力的人是激励。如果您有精神萎靡挂,不仅如此,他说,或(我敢说)彻头彻尾的懒惰类型,这是更难坡道你自己的魔力。找人(即使是在线)谁是积极,勤奋,有才华,而且目标集中。

我们变得和我们交往的人一样。人们“抓住成功”。

5)不要跳跃的阶梯

我最近听到一位非常成功的企业家(因此也是一位非常自我激励的人)给她一条关于创业者的建议:“从小处做起,大处着眼。”

介入本身并不是什么大事,但是足够地步骤可以一起带你确实如此。瞬间婉婷的成功是儿童。也懒得计划,并制定自己的战略立即想要的东西是一样的感觉,谁练了数千小时伟大的音乐家只是“幸运”。

我有时觉得所谓的在下面-上进心强的人往往缺乏对成功的现实认识。我帮助了一个因为各种计划都没有实现而变得沮丧的人。但我注意到他从来没看过那是什么在…的后面明显的成功:工作,计划和承诺。难怪他现在觉得自己完全去激励。

我们设计了一个计划;然后我指出了一些步骤。“你怎么爬楼梯?”我问。

“一次一个!”他回答。

啊,现在他终于有了一个地图的成就。自我激励是燃料,但战略规划是怎样的路线需要协商。

6)来吧,宝贝,点燃我的火

恐怖小说作家斯蒂芬·金(Stephen King)认为,除非他每天在写一部新小说时都写作,“在我的脑海中,人物开始变得陈腐——他们开始变老似乎喜欢人物而不是真实的人。故事的叙事边缘开始生锈,我开始失去对故事情节和节奏的把握。最糟糕的是,创造新事物的兴奋感开始消退。”

在你的肚子,你不必是一个奴隶不必感到不断抽上来,然后才能采取行动,但你有时需要重新唤起一些火灾。

7) 我们已经死很久了

如果你发现你的自我激励在不知不觉中(没有感觉良好)情绪的发展,那么想想你的感受吧。没有真正去为自己的梦想。最大的失败是失败的尝试。

因为事实是人们实现令人惊奇的事情。该沙发土豆不会改变她的方式,在大学辍学并偶尔去创建一个全球帝国。如果你曾经怀疑过什么人谁设置自己的思想,走向东西能够,看看的世界吉尼斯纪录

现在,读够了。

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