伴郎演讲技巧:放松、激励和娱乐

他非常害怕自己的孩子伴郎的演讲他喝了半瓶威士忌，在麦克风上绊了一跤，还对着观众随意打了个嗝，然后就被绊倒了。他确实产生了影响，但不是他(更不用说新郎和新娘)所希望的那种影响。

感到羞愧的肖恩“躲”了几个月，最终搬到了另一个城镇。可是——“你能相信吗?”——他曾被邀请担任另一场婚礼的伴郎;那是他的新同事。

“我不能像上次那样对他们!”我一直很害羞，真的，而且我从来不擅长演讲。现在我在找借口逃避。你是我唯一的希望，马克!”

我不仅要帮助肖恩解决他的焦虑，还要帮助他解决演讲的内容——我向他保证，演讲不会太长。如果你也被招募为伴郎，并且正在为你的演讲做准备，下面是我和肖恩看的一些东西;它也可以帮助你。

1)演讲是一个故事;所以要有开头、中间和结尾

是的,做有结束!所有的演讲都需要结构;任何切线似乎要开始，你需要“把它全部放在一起”。无论你的演讲时长是5分钟还是25分钟，你都需要有清晰的路标，这样你就知道自己在哪里了。例如，假设你想讨论Ken和Barbie到目前为止的关系;你需要找到地标来计划你的旅程。这些可能是:

• 回忆起肯和芭比在巧克力品尝节上相遇的情景。
• 肯是如何在第二天给芭比打电话并送了一盒巧克力给她的，以及芭比是如何认为它们是节日组织者赠送的礼物。
• 从一开始我们就认为他们是多么的般配(除了对角豆的共同热爱之外)。
• 肯是如何知道芭比就是他的真命天子，并向他吐露，在他们第一眼看到对方的那一刻，他就觉得芭比会是他的妻子。

一旦你绘制了地标，这就是你所需要的。不要试图在脑海中记住整个剧本，因为它需要听起来很自然。但是一定要有一个精心准备的开场白，比如:

“我想花点时间感谢你们所有人在这个美好的时刻来到这里(看起来非常棒)。”

一个强有力的终结者，比如:

“为新婚夫妇干杯。愿他们永远幸福!”(说得好像你是认真的，如果那没有得到掌声，你的观众就是人体模型。)

2)和他们交谈，而不是读书给他们听

你的角色不是传递事实信息;这不是一个回顾会议。你希望你的观众有一个好的经验，而不是一丝不苟地保留事实。如果他们感觉很好在你演讲期间和之后，他们不会在意自己想不起演讲的大部分内容。

把你的演讲想象成一次预先安排好的聊天;你和一个好朋友的对话。这并不是说你会像平常那样骂人，而是说你可能会记错，发错音，甚至——我敢说——弄乱你的“路标”的顺序。这些都很好，真的。以上这些都是日常对话中很正常的部分，你不会因为要演讲就突然变成一个正式的机器人。人就像看到你是人，尤其是在这种情况下。

3)避免喝酒——至少在你演讲之前!

喝酒的问题是它经常似乎好像是个好主意，其实不是．事实上，很多事情都是这样的……但我离题了。不要为了“镇定神经”而喝酒。人们会知道。以免你给我贴上清教徒式的无聊标签(我可能是无聊的，但我不是清教徒式的!但要保持头脑清醒．

我见过太多次了。当人们受到影响时，他们真的相信自己是更好的司机、走钢丝者和演说家。事实就是这样感觉就像，但不是看起来的那样。一两杯酒可能会让它闪闪发光，但在这一点上喝太多会让它的光芒更快地消失，比坐在前面的人说:“哦，天哪!我想他喝醉了!”

还记得肖恩醉酒伴郎的“演讲”吗?

4)记住——这与你无关!

我问肖恩他失败的演讲是什么会有关。

“我都计划好了，”他说。“我要告诉他们，我一直都希望这对夫妇能在一起，我是多么高兴，我自己也多么希望有一天能结婚。我要告诉他们，那天早上我一直在练习小提琴，计划着要说什么，小提琴上的一根弦怎么断了，我怎么认为那是个坏兆头(也许真的是)，我怎么……”

停!

你的工作是给新娘和新郎带来一束美好的感情。给出你的印象，描述你如何融入新郎的生活，但尽量不要冗长地描述你的想法和感受。这不是关于你．这是他们的这是特别的日子，你的话值得尊重他们．任何关于你的故事如果不以他们为中心，就会显得你以自我为中心。

你的演讲要祝贺新婚夫妇，庆祝他们和他们未来在一起的生活，但幽默的转折会大有帮助，所以……

5)笑一笑——和他一起笑，而不是嘲笑他

在酒吧里，你的同伴可能会觉得下流的幽默很有趣，但要记住你的听众是谁。关于新郎或新娘亲密的过去(新婚前的配偶)的下流故事可能会像一吨砖头一样被人遗忘。保持嘲笑到最低限度;我认识的一个小伙子说，他认为他冒犯了新郎，因为他在整个演讲中反复称他为“矮子”。但是干净…有趣的故事是值得冒险的，而且会受到赞赏，因为人们希望在你的演讲中至少笑一笑。没有人期望你成为一个专业的单口相声演员——人们会欣赏你的努力，但是请……

6)保持敏捷

如果说“简洁是智慧的灵魂”，那么简洁就是演讲的精神。这并不意味着你的演讲需要比阿波罗倒计时更快，但它确实意味着演讲应该以一个很好的速度进行。没有人喜欢听那些费力的笑话或故事，因为它们似乎不太愿意“切入主题”。

足够的说。

7)准备，放松，炫目

通过催眠，我帮助肖恩对他上次(试图)做伴郎演讲感觉更好，也帮助他的潜意识排练和准备即将到来的演讲。因为仅仅排练是不够的什么你会说;你还需要排练怎么做感觉，看，然后走过去。

找时间放松一下，闭上眼睛。做几次深呼吸，特别注意延长呼气的时间。花几分钟观察自己，在你的脑海中，看起来很放松，很流畅，走向麦克风，然后友好而自信地发表演讲。这将帮助你的大脑在这种情况下自然地感到平静和自信。

但请记住:你会想要足够放松，但你不必如此完全自在。轻微的紧张表明你很认真，再次显示出你的人性。你甚至可以通过这样的开场白来表达你的紧张:

“我对这种事情很陌生，但我想为他们俩尽我最大的努力，所以请耐心等待……:)”甚至:“做演讲我总是有点紧张;所以如果我颤抖，晕倒，你就会明白……”人们喜欢你拿自己开涮。

这并不是一个坏方法来打破僵局，让观众站在你一边，但你也会发现，就像肖恩做的那样，你的观众想要你要好好表现。显然，他的伴郎的演讲是冷静的，有趣的，感人的，并祝贺，但重点。我觉得你的也可以。