拔掉插头,享受数码排毒
控制你的数字媒体消费,在催眠的帮助下与现实世界重新连接
你是否花了太多时间使用数字媒体?
你觉得你可能会失去自己选择的能力吗?
你知道你刚看了你的手机。你不应该这么快就再检查一次。毕竟,在过去的五分钟里会有什么变化呢?
但你仍然按下按钮,打开屏幕,搜索通知。
也许有一条新的新闻需要你的关注。
或者有人给你发了信息。
兴奋和刺激取决于你的手机屏幕,如果没有什么新鲜的,失望就会悄然而至。
数字上瘾
这种对数字领域的依赖可能会在很多方面损害我们的福祉,包括:
- 对健康有负面影响
- 干扰睡眠模式
- 分散我们对现实世界友谊的注意力
- 妨碍我们集中注意力。
随着科技公司越来越好地定制他们的内容,对您喜欢的心理学家知道,我们更难抵制进入在线世界。
收回责任,重获控制
但对于那些已经意识到数字世界对我们的生活产生了负面影响的人来说,是时候重新控制我们的消费了。
虽然有很多应用程序和设置可以帮助我们限制看屏幕的时间,但这些并不总是足以产生持久的变化。
用催眠重获你的注意力
数字排毒是一个音频催眠课程,可以帮助你改变对科技的看法。
当你放松并反复听下载时,你会注意到:
- 能更好地为技术设定界限吗
- 感觉与现实世界更有联系
- 对你的冲动感觉更多。
下载数字排毒远离干扰,休息一下。
数字排毒一直120位客户购买.
为什么你可以放松购买从不凡知识…
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数字排毒
叙述者:Roger elliott.
长度:22:57
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