摆脱怯场，再次享受表演
舞台惊吓可以在没有警告的情况下跳上你。
你在舞台上，观众出来了，他们正在等待，期待你表演但是突然你蛤蜊，你的思想变黑了，你觉得你的舌头被困在你的喉咙里，因为舞台惊吓罢工！
舞台惊吓阻止你的自然才能
不仅是令人惊叹的经历，它也是残酷的令人沮丧。你所知道的你能做的事情都是通过过度恐惧的反应来绊倒。而且因为这焦虑的影响包括难以思考，问题谈话和抑制精细电机运动，许多性能因素受到痛苦，如唱歌，拿着麦克风，播放乐器甚至喝一杯水。
阶段惊吓就像恐惧做过夸张的过敏反应。实际上，所有恐惧都不需要，因为情况没有身体威胁。但是，知识是知识分子，而你的本能是需要收到邮件。就像一个过度的卫兵狗，当它不需要时，你的本能需要培训，以通过峰值性能的流动体验来回应。
催眠是舒适地重新训练您心中本能部分的最佳方式。克服阶段惊吓将使您能够放松到合适的程度，以便您可以获得对表演的真实满意度。
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