音乐家和歌手克服表演焦虑/怯场
催眠可以帮助你信任你的肌肉记忆,并恢复你的音乐流
在即将到来的演出中,你会播放音乐或唱歌吗?
你是否发现自己在寻找不玩游戏的借口?
音乐家们在即将到来的演出中感到紧张是很正常的。事实上,一点点肾上腺素可以帮助你保持专注和表现最佳。但当紧张情绪开始对你的表现产生负面影响时,是时候做点什么了。
期待带来焦虑
在准备演出的过程中,你可能会担心:
- 犯错误
- 别人对你的评价很苛刻
- 不能集中注意力
- 手颤抖得厉害。
即使你在过去没有过糟糕的表现,紧张的情绪也可能会在前几周积聚到难以忍受的程度。
用催眠来克服表现焦虑
音乐家和歌手克服表演焦虑/怯场是一种高级的音频催眠,它可以帮助你在头脑中排练即将到来的表演,同时培养你的创造力和自信。
当你放松下来并反复听你的下载时,你会注意到:
- 不再有表现焦虑
- 能随意放松吗
- 在你的潜意识中培养一种本能的信任感。
因为在你的潜意识里有你所有的训练和经验。通过几个小时的练习,你可以依靠肌肉记忆,你可以相信自己本能地知道如何表现。
下载音乐家和歌手克服表演焦虑/怯场找回你的天性,这样你就可以享受游戏的体验,跟随你的直觉。
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Why you can relax about buying from Uncommon Knowledge…
音乐家和歌手神经
旁白:罗杰·艾略特
长度:28:08
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