如何自信地应对脱发

你会担心那条退去的发际线或长出的秃头吗？

你是否对自己的头发感到不安，或者想象人们会因此而对你有不同的对待？

脱发的原因有很多，如果你不确定你为什么会脱发，你应该经常咨询你的医生。

然而，大多数人都会以男性型秃发的形式出现。这是一种遗传特性，尽管头发修复产品被大肆宣传，但一旦开始，就没有多少方法可以减缓或逆转它。

这并没有使它更容易接受！

接受外表上的变化可能很难

当你的外表开始以你无法控制的方式发生变化时，你会感到非常不安。我们都会在我们的长相和我们是谁之间产生强烈的联系——即使这不是严格意义上的理性。

如果你的身份中有一部分是“满头头发的人”，你会很不安地发现头发正在消失。这会让你觉得自己“不是你自己”。

不仅如此，你还可以开始想象其他人对你的态度不同（即使他们不是这样）。

这会让你在别人面前感到局促不安，甚至不愿意出去社交，也不愿意参加商业活动或会议。

这里发生的事情是，在你的头脑中，某种程度的情感已经与头发的稀疏联系在一起。

这种唤醒让你很难冷静下来，清晰地思考自己。

但是，你如何让自己再次冷静下来，从而获得更客观的观点呢？你如何重建信心？

用催眠治疗脱发

接受脱发这是一个由经验丰富的心理学家准备的音频催眠课程，它可以帮助你真正放松自己，摆脱掉头发的想法。

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• 感受到自己内心深处的平静
• 注意一种不断增长的自信感
• 不再担心别人会怎么想
• 再也不想你的头发了

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