老年人-克服跌倒的恐惧

是不是因为害怕摔倒而不敢出去走走?

你是否发现自己会因为担心脚步不稳而避开某些活动或地点?

当我们变老的时候，我们的身体会变得不那么柔软和强壮，我们的反应也会变慢，这是一个不方便的事实。

我们可能非常健康，但发现我们多年来认为理所当然的四肢和肌肉似乎不再像过去那样可靠了。

如果你真的摔了一两跤，你的信心就会动摇，你宁愿呆在家里。

至少在那里你是安全的。

通过呆在家里来应对摔倒的恐惧并不有趣

问题是，通过不出门来保持安全是一种严重受限的生活方式。有些地方你想去，有些人你想见。

你的医生已经宣布你健康了。你甚至可能接受过物理治疗，帮助你在臀部骨折或从楼梯上摔下来后重新站起来。

但不知怎的，当你想到要出门时，无论是去朋友家，还是去购物中心或其他地方，恐惧就会占据上风。

不管你有多爱告诉你自己你会没事的，你不会的感觉好像你会没事似的。你对摔倒的恐惧压倒了你的理性理解，如果你采取了适当的预防措施，你将没事的。

那么，你怎样才能平息这种恐惧，让它不再(原谅我的双关语)绊倒你呢?

催眠可以迅速平息你的恐惧，恢复信心

克服跌倒的恐惧-针对老年人是一种由心理学家开发的音频催眠，它能让你恢复对自己在适当照顾的情况下安全地在世界上航行的能力的信心。

当你放松并反复听你的下载时，你会注意到:

• 每次听的时候，你都能更快更深入地放松
• 体验生活中紧张感的普遍减轻
• 不再被不稳定或焦虑的记忆所控制
• 与你一生中积累的内在资源重新建立联系
• 专注于重新感到有能力、强大和自立的感觉
• 带着新的信心和更深刻的平衡和稳定感开始在世界上活动。

下载克服跌倒的恐惧-针对老年人让你自己再次进入这个世界。您可以在您的电脑或设备上收听，或通过我们的免费应用程序，您可以在完成购买后访问。