减少酒精戒断症状

一种催眠音频，帮助你的身体在戒酒期间恢复正常

戒掉酒精意味着自由，真正的自由，但这可能很棘手。

因为你的身体已经习惯了喝酒，所以你的大脑和身体需要一段时间才能恢复正常。

最初几天的戒酒症状通常是最严重的。之后症状会逐渐消退。

为什么会出现戒断症状?

有很多原因会让你在戒酒后感觉不好。有些是身体上的，有些是心理上的。

戒断是你的身体摆脱毒素、走向健康和独立的过程。这也是你的思想自我更新的过程，意识到酒精将不再是你生活的一部分，至少暂时如此。

从长远来看，心理症状突出。因此，如果你想戒酒的话，更新你对酒精的心理模式对长期戒酒至关重要。

催眠有什么帮助

缓解酒精戒断会加速感觉更好的过程，减少戒断症状。你会听一段简短的介绍，旨在让你对戒断感觉更积极，然后体验一个非常放松的催眠阶段，这将开始缓解摆脱酒精的过程。

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缓解酒精戒断

旁白:马克Tyrrell
长度:18：19