如何停止优柔寡断——现在

你如何做决定?

当你从椅子上起来要去某个地方时，你如何决定哪只脚先动呢?

你如何决定在咖啡吧点哪种咖啡呢?

是什么让你一直看着屏幕而不去喝咖啡呢?还是做别的事情?这样的问题会让你头疼!

有些决定很容易，你都没有注意到自己在做决定

现代脑科学已经揭示了很多(尽管远非全部)关于我们如何在生活中面对的无穷无尽的决策流中导航。

我们的大多数“功能性”决定，比如呼吸、心率、眨眼、走路时哪只脚先动，都是“自动”发生的，在我们的意识之外。你不太可能坐在椅子上摇摇晃晃的左脚?右脚?

拯救生命的决定可能也不会给你带来太多麻烦。如果一辆出租车突然在人行道上向你驶来，你不会站在那里犹豫是向左跳还是向右跳，你会发现自己不思而行地做了其中之一。

艰难的决定?麻烦来了!

是高层次的决策导致了所有的困难。什么使一个决定“更高层次”?

这些都是你大脑皮层参与的决定——你使用你的理性力量来比较备选方案，预测结果，并将风险降到最低。在大脑皮层给出“同意”之前，你对这些选择的功能性反应将受到抑制。

如果没有信号，你就卡住了。

为什么你比你的祖先有更多的决策问题

如果只是偶尔发生的话，这不会是一个太大的问题。

问题是，我们突然发现自己身处的自由市场、网络连接、24小时即时访问、多项选择的世界，与选择少得多的简单世界相去不远，而在那个世界里，我们的理性化能力进化了。

“重大决定”意味着“我该嫁给谁”或选择成为一名猎人或农民的日子已经一去不复返了。

什么样的洗发水适合我的头发?

歌手，词曲作家乔·杰克逊完美地总结了我们的现代困境这太过分了：

我讨厌这家超市
但我不得不说，这让我思考
百种矿泉水
猜猜哪些是可以安全饮用的，这很有趣
两百种饼干
87种巧克力片
他们说选择就是自由
我是如此的自由，它把我推向了崩溃的边缘

我敢肯定，我不是唯一一个无助地站在超市货架前的人，这些洗衣产品承诺我更白，更亮，颜色安全，生物降解，皮肤友好，非生物，不漂白，接骨木花香药片，粉末，液体，添加了柔软剂的凝胶，我想知道是否还有人生产一种可以清洗衣服的产品。

不堪重负的大脑停止了活动

摆在我们面前的可能选择之多，让我们的大脑不知所措。大脑皮层可能会超负荷运转，探索各种选择，寻找“完美”的决定，无法区分真正重要的选择，需要仔细而缓慢地考虑，以及外卖要搭配什么调料。

杰克逊的歌是这样开始的有时我无法开始这也难怪，当我们感觉就好像我们一直在做改变生活的决定，即使我们并没有。我们变得筋疲力尽，听天由命。无法决定要做什么，机会就从我们身边溜走了。我们被困住了。

如何摆脱优柔寡断

科学家会告诉你，优柔寡断的状态是大脑中重要化学物质之间的不平衡，你必须恢复这种平衡，才能采取行动。

幸运的是，你不需要脑外科手术或药物来调整平衡。你可以从有意识地激活你的那部分大脑开始，它已经被所有这些大脑过度活动推到后台。

克服优柔寡断是一种音频催眠，旨在“启动”右脑活动——你的创造性、直觉性和本能的大脑。正是你大脑的这一部分做出了上面提到的所有“自动”决定。

你大脑的这一部分，虽然不是完全在你的意识控制之内，也不是完全在它之外。这意味着你可以直接使用你的潜意识资源把他们放在你想要的地方。

克服优柔寡断会教你如何真正深入地放松。当我们冷静、放松、头脑清醒时，我们都会做出更好的决定。

你会发现自己对面临的挑战有了更广阔的新视角。你将能够重新连接你的祖先为你进化的本能资源，这样你就能做出正确的决定。

下载克服优柔寡断现在把你的犹豫抛在脑后——永远!您可以在您的电脑或设备上收听，或通过我们的免费应用程序，当您完成您的购买后，您可以访问。