为克服一个麻烦的童年催眠会议的奖状
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“我之前所有的不安全感……消失了”
我想说声谢谢。在过去的两周里，我改变了应对抑郁症的方法，去年我的抑郁症非常严重。我一直在用像孩子一样不被爱而且克服困难的童年在早上醒来，并交替不后悔(这是我一直以来的最爱)随它去吧,放下过去．我喜欢听他们的歌，很放松。
最重要的是我不再焦虑或抑郁了。我以前所有的不安全感，包括一些直到它们消失后我才意识到的不安全感，都消失了，我感觉就像我想象中的“正常人”的感觉。我不再纠结于那些过去会引起可怕的重复想法的事情，我现在甚至都不去想它们，如果它们真的出现在我的脑海里一秒钟，我就会在心里把它们赶走，因为它们现在对我来说已经不重要了。
我只是想让你知道你带来了多大的改变。非常感谢你们所有人的工作。
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