战胜星期一的忧郁!
每周都以激情开始新的一周
你对周一“过敏”吗?
那些周一的忧郁确实会影响你每周的开始吗?
星期一早上的忧郁从何而来?
毫无疑问,有些人有充分的理由害怕上班。他们可能讨厌自己的工作。或者和他们一起工作的人或者他们工作的环境。不管出于什么原因,如果他们无法找到更称心如意的工作,他们很可能很难对每周一不可避免的回归感到满意。
但对大多数人来说,整个星期一只是另一种文化习俗。当然,很多人在童年的时候都有一种不幸的联想有去上学,但普遍认为如果是星期一必须情绪低落已经变成了一种微妙的社会压力。如果你不加入,人们会觉得你很奇怪。
因此,很多对自己的工作或多或少感到快乐,甚至非常快乐的人,会让自己受到群体的制约,认为周一的行为本身就有问题。当你重复一遍又一遍重复一遍消极的行为时,你真的会开始为周一早上感到难过,这有什么奇怪的吗?
你为什么就不能从周一的郁闷中恢复过来呢
所有这些条件作用的问题(也就是。“洗脑”),这使得它特别难以停止这样的感觉。你可能会告诉自己不要这么傻,但那些阴郁的感觉听不进去。这种联系太强烈了。
所以,如果你真的想在一周开始时感觉更好,你需要一种方法来达到并打破这种无意识的联想。就像催眠。
催眠能迅速在你的脑海中建立积极的联想
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当你放松下来,反复听你的下载,你很快就会发现自己
- 正在经历深刻的观念变化
- 用不同的方式思考时间的流逝
- “负责”你自己的回答
- 建立强有力的积极联系,帮助你做出积极的选择
- 期待每一周的开始
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战胜星期一的忧郁
旁白:罗杰·艾略特
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