公共演讲恐惧催眠包

如果你非常害怕公开演讲，一场即将到来的演讲可能会毁了你几周的生活。你可以快乐地度过一天，但突然它突然出现在你的脑海里，腹部紧攥，手出汗，心跳加速。

每次这种情况发生时，你的思想和身体都准备在演讲中产生一种极端的焦虑反应。对你的潜意识来说，你的想法会威胁到你的生存。当然你也会有相应的准备。

你的潜意识需要的是一个一切都会好起来的清晰信号。

它需要一个强有力的信息，即公众演讲虽然是一种表现环境，但实际上并不具有威胁性。当它理解了这一点，它就能在不超出标准的情况下，为你提供恰到好处的提升表现。

成为一个伟大的公众演说家也许是你能拥有的最好的优势。一个自信的演讲者是不可抗拒的——也是人们永远记住的东西。良好的公众演讲可以告诉别人你是自信的、有能力的和聪明的。当涉及到下一轮的晋升时，这将是非常重要的。

狼群的创造者理解你正在经历的一切

这个包是由催眠下载的联合创始人马克·泰瑞尔和罗杰·艾略特两位曾经吓坏了的公众演讲者制作的。他们比任何人都清楚公开演讲有多糟糕。一旦这些神经得到控制，那将是多么令人兴奋的事。

我们的包装折扣，节省24.80美元的全价。

公众演讲恐惧包包含以下5个精心挑选的环节:

• 公众演讲恐惧-从错误的演讲中抹去过去的条件反射，或者只是对糟糕经历的想象。
• 表现焦虑(长期)——在演讲还没到截止日期的时候，要处理好焦虑的倾向。
• 演讲中来自地狱的问题-保持冷静和自信，不管观众扔给你什么，你都会没事的。
• 7:11呼吸-培养一种技能，无论你在哪里，无论你在做什么，你都可以用它来快速冷静下来。
• 有力的演讲-培养自己伟大的公众演讲者的心态-学会爱上它。

如何使用这个包

我们发现，很多人在有演讲要做的时候会来这个Pack。如果你是这种情况，而且你没有太多时间，我们建议你先听2到3遍“公众演讲恐惧”(尽管有时一次就足够了)。同时，你可以练习7点11分的呼吸，这样你就知道如何快速降低焦虑水平。当你觉得合适的时候，其他的标题也可以折进去。

如果你有更多的时间，我们仍然建议你从公共演讲恐惧开始，然后按照你的重要性顺序使用其他的，尽管7:11呼吸需要一点练习，所以从一开始就包括这一点是个好主意。

你可以学着爱上公众演讲

对你来说，可能很难想象你会喜欢公开演讲。是给罗杰和马克的。但我们保证，这是可能的，我们自己也经历过，现在展示是我们做的最有意义的事情之一。所以继续和你的族群相处，让我们知道你的进展。好运！