停止过度分享-现在!

当你说话时,提高你的注意力,让人们放心

停止过度分享

你有时会不加思考就说话吗?

你对个人生活的坦诚有时会让别人不舒服吗?

在他们愿意分享他们个人生活的细节的意愿中,每个人都有一点不同,以及你正在阅读的事实表明你比大多数人更愿意!你为什么这么认为是?

也许你在社交场合会有点紧张,你分享个人细节是为了让别人喜欢你,甚至只是为了填补沉默。也许你觉得通过分享隐私你可以向人们表明他们可以信任你。还是你希望通过对自己非常开放,别人也会对你更开放?

不管你为什么这么做,你可能会意识到这未必是最有效的策略。每一种文化都有一些隐含的社会规则,人们在了解他人的过程中需要遵守这些规则,当我们违反这些规则时,人们就会感到不安。矛盾的是,对别人太开放往往会把他们推开,而不是拉近他们。

这一切都与背景有关

你愿意与他人分享这么多的事实是宝贵的品质,但只在某些情况下。无论您自己的个人情感还是偏好,社会公约都决定了它不适合分享太多,太快。这是一个在某种程度上已经知道的东西,因为你有一生的社会体验来吸引。

这是阅读房间的问题,识别您所在的上下文,并将您的通信风格和内容定制到该背景。如果您可以在刚才了解人员时可以缰绳,他们会感觉更容易感觉更容易,您将开始发现更容易构建舒适,相互尊重的关系。随着时间的推移,开始分享您生活的更加亲密的细节 - 在密切友谊的背景下,将是适当的。

催眠有什么帮助

停止过度分享是一个音频催眠会话,可以帮助您轻松而自然地识别社交背景,以便以允许其他人放松的方式进行沟通。

当您放松并重复倾听您的会话时,您会注意到您:

  • 仔细放慢速度和倾听更好。
  • 能够在说话时阅读房间和上下文。
  • 自然地尊重和遵守隐含的社会规则。
  • 发现人们和你在一起更舒服、更自在。

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旁白:罗杰·艾略特

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