如何使用催眠来停止口吃

如果你已经口吃了一段时间，你可能已经想尽一切办法来阻止了。

有时你会发现这些压力让你很沮丧。

尽管你尽了最大的努力，下定了最大的决心，但还是说不出话来，这真的很令人苦恼。口吃的尴尬。而笨拙。

它使社会环境和工作环境的压力远远超出了它们本来的需要。它让你缄口不言——因此错过了做出个人贡献的机会。

口吃治疗通常集中在实际的物理业务，说话和产生声音的嘴，舌头和喉咙。做一些由专业语言治疗师推荐的声音练习会有很大的不同。

与此同时，在说话的非身体、心理方面进行工作也会非常有益——毕竟，大脑和身体是一个系统。这就是对口吃进行催眠的原因。

在某些情况下更有可能出现口吃

你可能已经注意到，当你为某事感到沮丧或压力时，清晰表达的问题似乎变得更糟。也可能是当你非常努力地集中注意力的时候尝试要尽可能清楚地表达，似乎比以往任何时候都要困难。

研究似乎表明，这是由于大脑的不同部分在这些时间被激活。

在某些情况下，说话更容易清晰

很多人注意到，当他们唱歌、表演或口音时，发音更清晰。这在一定程度上是因为这些交流方式感觉不像“普通交谈”。

唱歌是音乐，表演是假装，这些功能主要是由右脑半球控制的，在某种程度上似乎减轻了压力，所以更容易发出正确的声音。

这些都是重要的发现。

你越放松，沟通就越容易。左脑半球(通常控制逻辑思维和讲话)越活跃，口头交流就越容易。

催眠是教大脑养成新习惯的好方法

口吃治疗是一种由心理学家开发的催眠疗程，通过使用你的潜意识力量来改变你的本能行为，从而帮助你真正取得进步。

当您放松并反复听下载时，您会注意到这一点

• 你开始感到更加放松和平静
• 你逐渐开始对那些曾经表示困难的词和音感到更舒服了
• 你变得熟练于想象你是如何发声的，并通过你的左脑半球指导这个操作
• 在不同的情况下，你会开始感觉更轻松，自信地说出你想要的
• 生活变得更加有趣!

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